सर्दी में दूध के साथ मिलाकर पी लें यह चीज...खांसी-जुकाम का हो जाएगा काम तमाम

Health Tips : आयुर्वेदिक डॉक्टर राकेश शर्मा ने बताया कि सर्दियों में हल्दी का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है. इसके एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण हमें सर्दी, खांसी और फ्लू जैसी समस्याओं से बचाने में मदद करते हैं. 

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